od MUDr. Horváth | jan 15, 2026 | zdravie
V medicíne sa často sústredíme na čísla – hodnoty tlaku, hladinu PSA či výsledky krvi. Ako lekár vám však musím prezradiť jedno dôležité tajomstvo: vaše nastavenie mysle priamo ovplyvňuje biologický vek vášho tela. V roku 2026 už nie je pochyb o tom, že...
od MUDr. Horváth | jan 14, 2026 | zdravie
Keď sa povie zdravá strava, väčšina ľudí si predstaví chudnutie. Ako urológ sa však na výživu pozerám inak – vidím v nej palivo pre vaše orgány a ochranu pred civilizačnými ochoreniami. To, čo máte na tanieri, priamo ovplyvňuje zdravie vašich obličiek, močového...
od MUDr. Horváth | jan 12, 2026 | zdravie
V mojej ambulancii sa často stretávam s otázkou: „Pán doktor, čo môžem urobiť pre svoje zdravie okrem užívania liekov?“ Moja odpoveď je takmer vždy rovnaká: Hýbte sa. Pohyb totiž nie je len o budovaní svalov, je to kľúčový nástroj na udržanie...
Najnovšie komentáre